<ArtWebSiteOpenDataModel><subject>心理調適假專區</subject><pubUnitName>健康心理中心</pubUnitName><posterDate/><updateDate/><detailContent>&lt;![CDATA[&lt;div class="ed_model02 clearfix">&#xd;
&lt;div class="ed_title01">&lt;br>&#xd;
&lt;img alt="心理調適假相關圖" src="/userfiles/mhccch/images/20240506083357084.jpg">&lt;br>&#xd;
&lt;br>&#xd;
&lt;br>&#xd;
隨著心理調適假正式運行，相信各位同學或教職同仁們，都可能需要更多有益於自我照顧、連結求助、培養心理韌性的相關資源，本專區特此加以整合以利運用&lt;br>&#xd;
*心理調適假申請流程可參閱附件連結&lt;br>&#xd;
&lt;br>&#xd;
&lt;br>&#xd;
&lt;span style="font-size:130%;">學生區－自我照顧與心理調適資源&lt;/span>&lt;/div>&#xd;
&#xd;
&lt;div class="ed_txt">&lt;strong>推薦影片：&lt;/strong>&lt;br>&#xd;
&lt;a href="https://youtu.be/m2mNumbyjF4?feature=shared" id="1-2" title="正念懶人包【什麼是正念？幾分鐘帶你快速認識正念！】">正念懶人包【什麼是正念？幾分鐘帶你快速認識正念！】&lt;/a>&lt;br>&#xd;
&lt;a href="https://youtu.be/XvUJl71hHhM?feature=shared" id="1-3" title="正念呼吸引導練習—陳德中老師">正念呼吸引導練習—陳德中老師&lt;/a>&lt;br>&#xd;
&lt;a href="https://youtu.be/cp_5jeqjo3E?feature=shared" id="1-4" title="學「會」呼吸和其他技巧，就能安定自己！">學「會」呼吸和其他技巧，就能安定自己！&lt;/a>&lt;br>&#xd;
&lt;a href="https://youtu.be/iR2ICuBu0yE?feature=shared" id="1-5" title="【從傾聽開始】Ep8因應壓力的技巧｜陳永儀博士">【從傾聽開始】Ep8因應壓力的技巧｜陳永儀博士&lt;/a>&lt;br>&#xd;
&lt;a href="https://youtu.be/Mc9exJohQQQ?feature=shared" id="1-6" title="心理師教你 如何好好哭">心理師教你 如何好好哭&lt;/a>&lt;br>&#xd;
&lt;br>&#xd;
&lt;strong>推薦文章-1：&lt;/strong>&lt;a href="https://linktr.ee/nycu_mhcc" id="1-7" title="心理自我照顧資源懶人包">心理自我照顧資源懶人包&lt;/a>&lt;br>&#xd;
&lt;strong>推薦文章-2：&lt;/strong>&lt;a href="https://mhcc.nycu.edu.tw/mhcc/ch/app/folder/2396" id="1-8" title="心靈充電站">心靈充電站&lt;/a>精選主題文章&lt;br>&#xd;
&lt;a href="https://mhcc.nycu.edu.tw/mhcc/ch/app/data/view?module=nycu0063&amp;id=2398&amp;serno=afb7b485-10e5-47f3-9cf5-06f05d4454e0" id="1-9" title="談談難以言說的情緒及照護指南">談談難以言說的情緒及照護指南&lt;/a>&lt;br>&#xd;
&lt;a href="https://mhcc.nycu.edu.tw/mhcc/ch/app/data/view?module=nycu0063&amp;id=2398&amp;serno=60a8e723-c1ee-4180-a6e0-0977365068c9" id="1-10" title="馴服心中的焦慮小怪獸">馴服心中的焦慮小怪獸&lt;/a>&lt;br>&#xd;
&lt;a href="https://mhcc.nycu.edu.tw/mhcc/ch/app/data/view?module=nycu0063&amp;id=2398&amp;serno=8f599a3a-1328-4fae-8b86-4b85f595d49c" id="1-11" title="常覺得是自己的錯，該怎麼辦－淺談內疚感">常覺得是自己的錯，該怎麼辦－淺談內疚感&lt;/a>&lt;br>&#xd;
&lt;a href="https://mhcc.nycu.edu.tw/mhcc/ch/app/data/view?module=nycu0063&amp;id=2399&amp;serno=766568e5-1271-4496-b913-55a18cd75270" id="1-12" title="換一副濾鏡，看見自己的努力">換一副濾鏡，看見自己的努力&lt;/a>&lt;br>&#xd;
&lt;a href="https://mhcc.nycu.edu.tw/mhcc/ch/app/data/view?module=nycu0063&amp;id=5719&amp;serno=40acd835-35da-4ff8-9a99-c9349c9a6327" id="1-13" title="愛自己、自我關照~是需要學習的技能！">愛自己、自我關照~是需要學習的技能！&lt;/a>&lt;br>&#xd;
&lt;br>&#xd;
&lt;strong>推薦活動：&lt;/strong>&lt;a href="https://mhcc.nycu.edu.tw/mhcc/ch/app/artwebsite/view?module=artwebsite&amp;id=2391&amp;serno=34fedf7b-4255-4009-adab-9fc50544e149" id="1-14" title="校內當學期心理健康促進活動">校內當學期心理健康促進活動&lt;/a>&lt;/div>&#xd;
 &#xd;
&#xd;
&lt;div class="ed_title01">&lt;span style="font-size:130%;">導師/教職同仁區－輔導知能提升資源&lt;/span>&lt;/div>&#xd;
&#xd;
&lt;div class="ed_txt">&lt;strong>推薦影片：&lt;/strong>&lt;br>&#xd;
&lt;a href="https://www.youtube.com/watch?v=P2JyU_eGi8g" id="1-15" title="大學輕生頻傳 青春為何殞落？怎樣陪伴他過難關？（公共電視 - 有話好說）">大學輕生頻傳 青春為何殞落？怎樣陪伴他過難關？（公共電視 - 有話好說）&lt;/a>&lt;br>&#xd;
&lt;a href="https://www.youtube.com/watch?v=uiJ4zibW8_M" id="1-16" title="沒有「負面能量」是好事嗎？需要重新認識的「情緒反應」Acknowledge and Embrace Your Negative Emotions | 陳永儀 May Chen | TEDxTaipei">沒有「負面能量」是好事嗎？需要重新認識的「情緒反應」Acknowledge and Embrace Your Negative Emotions | 陳永儀 May Chen | TEDxTaipei&lt;/a>&lt;br>&#xd;
&lt;br>&#xd;
&lt;strong>推薦文章：&lt;/strong>&lt;a href="https://mhcc.nycu.edu.tw/mhcc/ch/app/folder/2396" id="1-17" title="心靈充電站">心靈充電站&lt;/a>精選主題文章&lt;br>&#xd;
&lt;a href="https://mhcc.nycu.edu.tw/mhcc/ch/app/data/view?module=nycu0063&amp;id=5722&amp;serno=eb618816-7a66-4ac2-b97b-360e80ab1bf3" id="1-18" title="走向陽光～情緒困擾、精神疾病、情緒行為障礙的差異與互動方式">走向陽光～情緒困擾、精神疾病、情緒行為障礙的差異與互動方式&lt;/a>&lt;br>&#xd;
&lt;a href="https://mhcc.nycu.edu.tw/mhcc/ch/app/data/view?module=nycu0063&amp;id=2401&amp;serno=9148e214-92e0-44e9-a78e-35adcc15dd4e" id="1-19" title="學生常見的生涯迷思及因應之道">學生常見的生涯迷思及因應之道&lt;/a>&lt;br>&#xd;
&lt;a href="https://mhcc.nycu.edu.tw/mhcc/ch/app/data/view?module=nycu0063&amp;id=2399&amp;serno=e7ec4440-9806-43af-a273-88ee2c554676" id="1-20" title="水可載舟亦可覆舟：壓力的本質與生存意義">水可載舟亦可覆舟：壓力的本質與生存意義&lt;/a>&lt;br>&#xd;
&lt;br>&#xd;
&lt;strong>推薦活動：&lt;/strong>&lt;a href="https://mhcc.nycu.edu.tw/mhcc/ch/app/artwebsite/view?module=artwebsite&amp;id=2391&amp;serno=34fedf7b-4255-4009-adab-9fc50544e149" id="1-21" title="校內當學期輔導知能研習&amp;心理健康促進活動">校內當學期輔導知能研習&amp;心理健康促進活動&lt;/a>&lt;br>&#xd;
&lt;br>&#xd;
&lt;br>&#xd;
&lt;span style="font-size:130%;">&lt;strong>連結求助資源區&lt;/strong>&lt;/span>&lt;br>&#xd;
&lt;strong>校內：&lt;/strong>&lt;a href="https://mhcc.nycu.edu.tw/mhcc/ch/app/artwebsite/view?module=artwebsite&amp;id=2382&amp;serno=08068fad-ac55-4f4e-a773-30d8be1330b2" id="1-22" title="聯繫系所心理師">聯繫系所心理師&lt;/a>、&lt;a href="https://mhcc.nycu.edu.tw/mhcc/ch/app/artwebsite/view?module=artwebsite&amp;id=2381&amp;serno=cd833ed1-a651-4a21-8a20-d3ee8d21cfb1" id="1-23" title="申請個別諮商">申請個別諮商&lt;/a>、&lt;a href="https://mhcc.nycu.edu.tw/mhcc/ch/app/artwebsite/view?module=artwebsite&amp;id=2387&amp;serno=4bc793e6-aa3e-4a42-a001-caef00448dec" id="1-24" title="緊急求助資源">緊急求助資源&lt;/a>(健康心理中心/校安中心)&lt;br>&#xd;
&lt;strong>校外：&lt;/strong>&lt;a href="https://mhcc.nycu.edu.tw/mhcc/ch/app/artwebsite/view?module=artwebsite&amp;id=2387&amp;serno=4bc793e6-aa3e-4a42-a001-caef00448dec" id="1-25" title="緊急求助資源">緊急求助資源&lt;/a>(關懷專線/醫療單位/社福機構等等)、&lt;a href="https://sps.mohw.gov.tw/mhs" title="免費諮商方案">免費諮商方案&lt;/a>&lt;br>&#xd;
&lt;br>&#xd;
&lt;br>&#xd;
有任何疑問，歡迎電洽&lt;br>&#xd;
陽明校區(02)2826-7000#62280&lt;br>&#xd;
交大校區(03)571-2121#51303&lt;br>&#xd;
 &lt;/div>&#xd;
&lt;/div>]]&gt;</detailContent><languageUrl/><docs/><images/><videos/><audios/><resources><resources><relateURL>https://mhcc.nycu.edu.tw/mhcc/ch/app/news/view?module=headnews&amp;id=2316&amp;serno=e5c444ed-a07e-4228-abbb-be2fc351fbcd</relateURL><relateName>國立陽明交通大學心理調適假申請流程圖</relateName></resources></resources></ArtWebSiteOpenDataModel>