導師知能
- 更新日期：112-03-01
- 發布單位：健康心理中心
｢哇!學生被二一了!｣如何協助二一學生
曾任交大學諮商中心兼任心理師/張歆昀
「21 制度」意為每學期所實得的修習的學分數未過半，亦即有一半修習的學分是沒有過關的，當這樣的現象發生的時後，有的人可能是早已經知道會有這樣的狀況，躲避了一段時間了；有的人可能存著僥倖的心理，覺得這一次一定不會輪到自己，卻不小心意外落馬；有的人可能已經發現有些科目在學習上有些困難，卻不知到如何是好，只好眼睜睜的看著自己的成績被當….不管是屬於哪種情況，或許此刻是一個很好的機會，來作為檢視身為交大學生的學習情況！
一、
檢視生活態度：對於時間的概念先來一個簡單的時間管理練習，可列出一週七日所做的所有活動的大概時間，檢視相加起來是大於、等於或小於 168 小時。如果小於這個數字很多，表示時間都被「偷走」—要問自己的是被偷的不知不覺或者是不敢相信自己的時間不知道用在哪裡？時間概念反映著生活態度—是否將 80％時間投注在覺得最重要的 20％的事情上，這是所謂的 80/20 法則！生活可以是豐富而多采多姿，學業只是生活中的一部份，但是怎麼調配是自己的責任。生活事件的重要性及優先次序也是由自己來作主，如果無法從中決定出重要性及投入時間，或許這就是首要檢視的開始！
二、
檢視學習的態度及方法：發展自己的學習策略很多同學進入了大學一方面失去了學習的目標，不知道自己「所為何來」，在適應與摸索的其間迷失了！另一方面可能仍舊帶著高中時的學習習慣，對於老師的教學產生過多的依賴，而在大學課堂的學習中教授們往往「畫龍點睛」的提示，學生必須要學習獨立思考及額外查閱許多參考資料的自主學習能力！仍舊帶著期盼老師全部教導習慣的同學，往往會在這樣的過程中會以為自己能力太差、跟不上學習，因而否定自己！其實學生正是在學習「如何學習」的過程中，目標在於發展自己的「學習策略」—是指學習者用來從事知識的獲得、保留與提取的任何行為與思考，而這個能力通常與學業成就呈現中度正相關。基本上能進入交通大學的學生智力都是很優秀的，但是關鍵在於後續的學習心態的調整及學習策略的養成！
三、
發展因應問題之策略努力成為一個有「自知之明」的人吧！亦即知道自己的優劣勢在於何處，能正確評價自我、自我能力和自我發展，同時能夠自我肯定並朝向自我目標及自我實踐的道路上！大學階段是學生一個重新認識自己的機會，不論是在學習、生活適應、人際關係、親密關係的建立，都是一個試煉的場所！大學生四項發展任務有—學習如何營生、學習如何有效地和他人建立關係和溝通、學習如何學習以及發展一套個人的價值體系—學業的成績表現是其中的一環，而面對學習困境所發展出問題解決策略是一生中能夠受用無盡的生活智慧，而學生現在正在建立中！而當有這樣體認的學生在面對困難時也要尋找可以協助自己的資源—他所信任的師長、導師、諮商…等讓這些資源成為學生的一臂之力！
其實「困難」的產生正是給學生一個試煉與成長的機會，21 的結果是知道自己的「不足」而不是責備自己的「不好」，重要的是取決於面對的態度—讓學生得以突破，過程中的學習成為生命中的資糧與智慧！
