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國立陽明交通大學健康心理中心

情感關係

  • 更新日期:112-03-01
  • 發布單位:健康心理中心
我被騷擾了
我被騷擾了!?我騷擾別人了!?—談兩性關係中的接受、拒絕與自我覺察
 
鈴涓與冠維在一次校園徵才中相遇。冠維大方的向鈴涓介紹自己是已畢業的學長,目前於園區服務,希望鈴涓能留下手機號碼與他有進一步認識的機會,而鈴涓見冠維外表斯文且態度誠懇,加上又是校友,也就欣然的給了冠維自己的手機號碼。第二天,鈴涓果然接獲了冠維的邀約電話,鈴涓為了確保自己的安全,想先進一步於電話中了解冠維,便詢問有關冠維個人一些基本資料。然而,冠維心中頗為不悅,認為鈴涓既已給了他手機號碼,何以不願意與他外出約會見面,還像身家調查般的詢問自己身份?不耐與責備的口氣使得鈴涓原本對冠維溫文儒雅的第一印象破壞殆盡,而原本期待展開一段戀情的心情也隨之喪失,覺得冠維真是不可理喻,便將手機關了,決定不再理會冠維。冠維事後覺得自己面對愛情應該要有耐心,便在接下來的幾天連續打手機邀約鈴涓,而鈴涓卻感到不堪其擾,便很生氣的要求冠維不要再打手機給她了,否則只好報請校方處理!冠維錯愕之於也百思不解為何鈴涓在第一次見面時很願意給自己手機號碼,卻在進一步邀約時避不見面?還揚言要報請校方處理,真不曉得自己是哪裡做錯了?得罪了鈴涓? 回想這一切,令冠維很挫折也很憤怒,深覺得女人心海底針,便對鈴涓破口大罵……而鈴涓一氣之下便將冠維的姓名公佈在學校網路上,更讓冠維覺得自己備受傷害……

看完上述案例,不曉得你是如何看待鈴涓與冠維的心理轉折?也許你會懷疑這原本不是一場美麗的邂逅嗎?怎會落得近似騷擾事件呢?也許你會認為鈴涓小題大作、也許你會認為冠維實在不了解女生、也許你會懷疑冠維的為人……,在此例中,健康心理中心將以兩性中交往過程中的接受、拒絕與自我覺察談起,與你分享以下觀點。
 
談兩性關係中的接受、拒絕與自我覺察示意圖
 
學習邀約與拒絕
在兩性交往過程中,一開始就單刀直入的向對方提出邀約,的確讓人覺得突兀,不妨事前和對方有初步的認識與了解,如透過電話或EMAIL 郵件往來,待對方心理有所準備時,始進行邀約,而邀約時應表現自己的誠懇與尊重,不要給人強迫感,並要保持風度與禮貌。若以上述冠維邀約鈴涓為例,冠維之首次邀約行為,的確會予人有強迫感並覺不適,而冠維在被鈴涓拒絕之後若能心平氣和,說聲:「真遺憾你不能答應」等話,或許就不至於讓鈴涓對冠維產生誤解。而且也更能表達自己的心意,更讓鈴涓覺得有被尊重的感覺。

然而,從另一方面來看,當鈴涓在感受到冠維的邀約時,令自己不舒服時,也可以明白的說出自己內心的感受,如:「很抱歉,我還沒有心理準備這麼快就與你約會見面,希望我們能再多了解彼此一些……」等語,如此的述說便不至於讓冠維心理覺得落差太大,甚至有被欺騙的感覺,而心生怨恨。
 
辨識「性騷擾」及因應之道
以上述鈴涓對冠維事後不斷的接獲邀約電話的態度反應為例,顯然鈴涓對冠維的緊密邀約深感不悅,而冠維也覺察不出自己的行為已造成鈴涓的反感,此時,鈴涓的確是可以鄭重的向冠維說出自己不舒服的感受,並請冠維不要再打手機艮自己,事實上,若冠維在鈴涓的告知之後,仍不斷的打手機邀約或對玲涓的拒絕表達憤怒,則冠維的確構成騷擾鈴涓的事實,然而此案例是否構成所謂的「性」騷擾,有待商議。鈴涓可以向學校的「性別平等委員會」進行申訴,而「性別平等委員會」自然會對此事做公平客觀的審理,而鈴涓在網路上公佈冠維姓名的作法,在未經了解事實之際,有欠週慮。
 
釐清「邂逅」的本質,培養人際敏感度及覺察力
愛情世界,沒有規則可循。「邂逅」本身,往往集結著美麗、浪漫與冒險。在確認彼此的過程中,少不了試探與保護(防衛),而願意冒幾分險與選擇多少的信任?拿捏之間除了要確認自己的感受之外,更要有人際敏感度及覺察力。在上述冠維與鈴涓的例子中,若是冠維能對多一分的覺察,清楚自己是否逾越了鈴涓的安全界線,反省自己是否造成鈴涓的困擾,而鈴涓在面對冠維的邀約過程中也能適度的了解冠維的不安與疑惑,或許就可避免上述的情境出現,最後,若能誠懇邀約,也能坦然自在的接受別人拒絕而不貶抑自我價值,相信定能夠擇你所愛,愛你所選。
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