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國立陽明交通大學健康心理中心

活動公告

  • 113學年度

  • 發布日期:113-08-27
  • 更新日期:113-08-27
  • 發布單位:健康心理中心
113/10/03(四)工作坊:舒心熊熊:流體熊舒壓工作坊【交大校區】
在這個快節奏的世界裡,
我們都需要一個能讓自己放鬆身心的地方
讓自己變成一隻「流體熊」
在壓力中找到屬於自己的柔軟與彈性

邀請你一起進入一段溫暖且舒心的旅程
在這裡,壓力將像流水一樣隨風而去
留下的只有內心的平靜與力量

透過顏料創作從中發現自己內在的力量
無論是想釋放壓力、提升專注力
還是僅僅想擁有一段輕鬆的時光
這場工作坊都能帶來豐富的收穫

👉透過參加工作坊,你可以:
1.透過體驗創意性的流體藝術,壓力釋放達到情緒的舒緩與平衡。
2.在創作過程中專注的心流經驗,自由創作並探索內在的感受。


【講座相關資訊】
時間:2024/10/03(四) 13:30-16:30
地點:交大校區 圖書館 B1殷之浩先生紀念空間 (圖書館一樓螺旋樓梯向下走左手邊)
講師:王琪 諮商心理師
參加對象:本校師生20名
報名傳送門:點我報名
報名期限:09/01(日)-09/26(四)

※欲參加者請務必先行上網報名!
※備註:因作品需要時間晾乾,請參加者於113/10/5(五)早上9點到12點於圖書館B1殷之浩領回
※本活動可認證公務人員進修、藝文護照、師資護照、E-portfolio時數3小時
※參與本活動需於報名後三個工作天內至健康心理中心櫃台繳納保證金200元,最遲於9/26(四)中午前完成,參與後全額退還。
 
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